진짜 의사가 돌아왔다 13회 - 피서지 SOS! 건강한 여름을 부탁해~

휴식을 위한 피서지는 갑자기 발생하는 응급상황.

침을바른다 다리에 쥐날때 침바른다 이런건 다 근거없는 속설.

무조건 말벌에 쏘이면 병원 직행이 답!!

벌침에 민감한 경우 쇼크로 사망하기도 한다고해요.

우습게 보다가 큰코 다치는.

벌을 피하려면 향수 등 달콤한 향은 NO!

국립공원관리공단 연구결과 

말벌은 화려한 색보다 검은색, 짙은 색 옷에 높은 공격성을 보임.

어두운색을 보면 흥분하는 말벌!!

밝은색 옷 착용을 권장합니다.

말벌에 물렸을 때!!

침제거보다 목소리, 호흡 변화를 확인하고 긴급 병원으로 후송하셔야 합니다.

말벌에 쏘여 목젖이 부어오르면 즉각 사망합니다.

알레르기 반응으로 기도가 부을 경우 호흡이 불가

열은 벌에 쏘인 자리 국소적으로만 발생합니다.

관절부상시 스트레칭은 절대 금지!!

관절부상엔 RICE

물놀이 중 생긴 응급상황!!

올바른 심폐소생술은? 갈비뼈가 부러져도 심장을 압박하는 것이 핵심.

고령환자일수록 귓가에 가까이되고 여보세요 괜찮으세요 하며 의식확인하기.

몸을 흔들면 목뼈 고절시 부상 악화 우려가 있어요

호흡확인은 약 10초 이내로!

저기에서 절반의 절반위에 해당하는곳에 손을 놓고

심장이 압박이 될 수 있도록 성인은 최소 5cm 이상 깊이로 압박해야한다고해요.

갈비뼈가 무너지는 느낌이 들만큼.

하임리히법!

그리고 환자를 안아 올리듯 강하게 잡아당긴다.

아래에서 위로 압력이 발생해 기도 막은 음식물이 튀어나온다고해요.

자칫 꽃게탕 등 딱딱한 음식을 먹다 치아가 깨질 수 있는데

치아 균열이 있을땐 빨리 병원에 가야한다고해요.

치아 탈구 시 빠진 치아를 문질러 닦기 NO!!

이가 빠지면?

생리식염수, 흐르는 물에 헹궈 가볍게 이물질만 제거한 후

생리식염수, 우유에 담그거나 혓바닥 아래쪽에 넣고 치과에 방문.

삼투압이 동일한 등장성 성질의 우유도 OK.

피서지 피부 응급상황은?

잘못한 점은 마스크팩 사용 시간 과잉!bad!

마스크팩 속 에센스는 사용 후 2~30분 내외로 증발하므로 적정시간을 넘기면 수분 증발로 더 건조해진다고해요.

토너나 수분, 진정마스크는 냉장보관해도 괜찮지만

고기능성 에센스, 왁스. 오일성분 화장품은 냉장고에 보관하면 안좋아요.

탄력 등 기능성 마스크팩은 장기간 냉장보관은 NO

건강한 피서!! 충분한 수분 섭취는 필수!!

 신장이 나빠질정도 물을 먹기는 힘들다고해요..ㅋㅋ

물은 수시로 충분히 드세요!!

그리고 진행 중인 치과 치료는 여행 전에 마무리하기!

마유는 동물성 기름으로 피부 보습 작용에 관여하는 팔미톨레산, 세라마이드 구성성분을 함유하고 있어  불포화 지방산, 단백질. 수분함유로 주름개선. 피부재생에 효과가 있다고해요.

지성 피부인 경우 각질 제거 후 마유 팩을 사용하면 효과가 업!

<출처: jtbc  진짜의사가 돌아왔다.>