반응형 티비보기/건강138 천기누설, 뇌졸중 많이 생기는 건 겨울이 아닌 여름. 여름에 뇌졸중이 많이 생기는 이유. 무더운 여름 뇌혈관 건강 지키는 방법. 날씨가 추운 겨울철, 많이 발병한다고 알려진 뇌졸중, 직접 만나 본 뇌졸중 환자들은 겨울보다 여름에 환자가 많이 발병했어요. 여름에도 겨울만큼 뇌졸중 발병률이 높은 이유. 여름엔 아무래도 땀을 많이 흘리게 되는데 이것으로 인해서 탈 수가 되고 몸속 수분량이 줄어들면서 혈액의 점도도 높아지고 혈전이 발생하기 쉬운 조건이 만들어집니다. 그래서 뇌경색을 유발하게 됩니다. 또한 땀분비 과다와 함께 야외 활동량이 증가하면서 혈압 상승으로 인한 뇌출혈 또한 발생할 수 있는 것입니다. 여름에도 방심은 금물인 뇌졸중, 특별히 위험한 사람들이 있는데 당뇨병 환자분들은 여름철 뇌졸중을 조심해야 합니다. 여름철, 땀을 흘리고 혈액이 농축되면 혈당 수치도 높아져서 혈전이 더욱 잘 생기기 때문에 일반인에 비해 당뇨병 환자의 여.. 2023. 6. 22. 나는 몸신이다 시즌2. 근육의 비밀. 근육 농부의 넓은 어깨 만드는 법. 몸이 건강해야 마음이 건강하고 마음이 건강해야 몸이 건강하죠. 행복한 삶을 위해서 건강이 최우선. 근육은 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지인 기초대사량을 높여주고, 많은 질병에 걸릴 위험을 예방해 줍니다. 근육량 하락 시 건강 적신호가 발생합니다. 근육이 줄어들게 될 경우, 당뇨, 관절염, 허리질환, 혈관질환등 많은 질병이 발생합니다. 건강을 위해 근육 케어는 필수입니다. 나이가 들면 근육이 줄어들까?? 근육은 30대까지는 성장을 합니다. 40대부터는 매년 1%씩 줄어들어요. 가질 수 있는 최대 근육량이 절반으로 하락하는게 80대 입니다. 나이들수록 근육 손실도 서러운데, 근육 손실로 인해 많은 질병은 덤이죠. 근육 농부라는 김경진 몸신의 건강비법. 1층이 운동하는 곳인데 현재는 기본적인 기구 4.. 2023. 6. 20. 천기누설, 피를 맑게 해 3고 질환을 잡을 방법. 스마일 의자 운동법. 구아검 가수분해물의 효능. 섭취법. 만병의 근원은 핏속에 답이 있죠. 피를 맑게 하는 방법. 도시에서도 피를 맑게 해 3고 질환을 잡을 방법은?! 웃을 때의 몸은 전신 근육 231개를 사용해, 웃음 스트레스, 신경증 및 질병을 예방합니다. 과거 고혈압, 당뇨, 고지혈증 3가지 건강에 문제가 생겼었다는 64세 송향숙님. 50대 중반 갱녕기 증상과 잦은 배뇨, 어지럼증, 무릎 통증을 호소했다고, 일상에서도 불편함을 느낀 송향숙님. 어렵게 되찾은 건강으로 매일 운동으로 관리중이라고 해요. 스마일 의자 운동법. 중요하게 볼수 있는게 바로 허벅지 운동인데 허벅지 근육은 우리 몸 전체 근육의 3분의 2를 차지하기 때문에 허벅지 근육이 많으면 포도당을 많이 소모하게 돼서 혈당을 낮춰주게 됩니다. 그러므로 허벅지를 키우는 하체 운동을 하게 되면 당뇨 관.. 2023. 6. 11. 어쩌다 어른, 기업 스토리텔러, 기업사 전문가 고영경박사. 잘나가던 기업들이 왜 망했을까. 대우, 초고속 재벌이 된 샐러리맨 이야기. 타고난 비즈니스 감각의 소년 김우중. 대우 왜 망했을까? 오늘 강연을 잘 들으면 주식 투자에 도움이 될 수도 있습니다. 매일 수많은 기업과 함께하고 있는 현대사회, 하지만 모든 기업이 승승장구하지는 않죠. 모두가 위기를 겪지만 어떻게 극복하느냐가 관건이라고해요. 힘겨웠던 시절 험난한 여정으로 빚어낸 감동의 기업 스토리. 어려운 시절을 겪는 마지막 세대이기를 바랐던, 기업들의 낭만과 열정 그리고 성공. 사업해보신 분? 사업해보실 분? 왜 망했을까? 모든 기업이 처음부터 큰 규모는 아니었죠. 작게 시작해 크게 키웠거나, 크게 하다가 사라지기도 하죠. 기업도 결국 사람이 하는 일이에요. 기업인 없이는 기업도 없죠. 그러면 좋은 기업인이 되기 위해 갖추어야 할 성향은 무엇일까요? 심리학자 샘 고슬링에 따르면 덕목 첫번째는 우호성이 낮은 사람은 타인과 잘 지내려는 사람.. 2023. 6. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 35 다음 반응형
