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백패커2 9화. 인천해사고등학교 급식, 가지볶음밥과 당근양갱 만드는 법. 오늘 백 형에게 들어온 아주 특별한 의뢰.된장 베이스와 두부 들어간 것도 안좋아하고, 생선도 다 안 먹음.웬만한 음식 다 싫다는 오늘 식수 인원들.백종원의 매직이 필요한 오늘 의뢰 장소는?!    그리고 출장 당일 인천 바닷가 근처.   해사는 마다에 따른 모든 일.선박 기관사, 선박의 심장인 엔진 및 기계 관리, 항해사는 승객과 화물 운송을 하는 선박의 책임자.해양경찰, 해군 부사관, 선박직 공무원.일찍부터 바다의 일꿈을 꿈꾸는 대한민국 해운산업의 미래들.이들을 선발해 교육하는 인천해사고등학교.    5년전 아이들이 싫어하는 채소들을 넣고 푹 끓인 라따뚜이를,돈가스 소스로 활용하는 레시피를 전수했던 백형.채소를 싫어하는 아이들도 이 라따뚜이 돈가스는 잘 먹어서 이후 5년간  꾸준히 해사고 급식에 사용하.. 2025. 1. 6.
프리한19, 415화 전현무 눈물 흘리게 할 전 세계 매운맛19, 15위, 14위, 13위. 15위 달인이 말아 주는  000 요즘 매운맛 트렌드.매운 음식의 떠오르는 신흥강자!!최소 1시간 전 포장 예약은 필수입니다.     대한민국 10대 맛의 달인이 말아  주는 의정부 엄*김밥. 보기만 해도 새빨간 음식들이 많은데, 김밥은 다소 약한 느낌이긴 한데요.매운맛 초보자들도 도전 가능한 맛있는 매운맛으로 준비.달걀, 오이, 우엉등 7가지 기본 재료와 함께, 깻잎위로 아낌없이 듬뿍, 존재감 가득한 새빨간 오징어의 자태.    겉보기에 매워 보인다고 두려워할 필요가 없어요.오징어 김밥의 맛. 후기를 보면 , "맵기만 하면 하나 먹고 못 먹을 텐데, ..막무가내로 매운맛이 아니고 맛있게 매운맛"이라고 해요.3단계 맵기 조절도 가능합니다. 매운맛에 약하신 분들은 1단계 김밥을 추천합니다. 매운맛 좋아하는.. 2025. 1. 1.
익산여행, 내돈내산 숙소 추천, 스테이 오늘!! 피자스톰 피자추천. 짝꿍이 익산에 있다보니 자주가게되는데, 오래 있는 건 아니고 1박 2일 정도 있다보니 여러군데 돌아다니진 않아요!익산 미륵사지나, 보석박물관, 요런데 가보셔도 좋을거 같아요. 그런데 역이랑 또 멀리 있어서 차가 있으면 더 편할거 같아요.저는 짝꿍이 일하는 동안 혼자 놀아야하니깐, 멀리 가진 않아요. 주로 숙소에서 넷플릭스나, 노트북 가져가서 일하거나, 아니면 책을 읽는 편인데요. 그러면서 숙소 몇군데 다녀봤는데, 좀 오래되거나 그런 곳은 시설도 그렇고, 혼자 있기가 좀 무섭기도 하드라고요.그래서 탑클라우드를 주로 이용했는데, 저번에 갔을때는 방음도 안되서 밖에서 비오는 소리가 창문 탁탁 치는 소리가 많이 들리고 옆방에서 여러명이 단체로 오셨나?! 게임하면서 노는 소리도..막 심하게 들리고.그리고 리모콘이.. 2024. 12. 27.
몸신의 탄생 11화, 다이어트 주사 처방 기준. 최근 다이어트 업계의 뜨거운 감자죠.해외 유명인사들의 다이어트 주사.    일론 머스크와 세계적인 가수 아델까지.다이어트 주사가 우리나라에서도 최근 병원 처방이 시작돼서, 관심이 많아졌는데, 다이어트 주사를 맞고 싶다고 다 맞을 수 있는 건 아닙니다.  다이어트 주사 처방 기준체질량지수 BMI 30이상 비만 환자, 체질량지수 27이상 30 미만이면서 당뇨나 고혈압 등을 앓고 있는 과체중 환자에게 처방이 가능합니다.    스튜디오 안에서 주사를 맞을 수 있는 사람은 오직 유민상뿐이라고 하네요. 다이어트 주사가 이슈가 된 이유는 살을 빼는 특별한 원리가 있습니다.    과연 다이어트 주사의 원리는 무엇일지?가만히 있어도 지방이 녹았으면 좋겠죠? 먹으면서도 살빠졌으면 좋겠죠??     다이어트 성공의 핵심 키.. 2024. 12. 22.
알토란, 517화 대가의 김장 비법. 이순실 셰프의 일석이조 배추김치. 김장하면 한 두 포기만 담그는 게 아니잖아요.1년 밥상을 좌우하는 김치, 한국인 밥상에 필수품.김치 대가가 공개하는 김장의 모든 것. 전라도에서 이어져 온 깊은 맛의 향토 김치 반지.  대박의 맛 셰프가 선택한 좋은 배추 고르는 기준.배추를 잘 고르는게 관건입니다.   좋은 배추 고르는 팁.1. 잎 부분을 눌렀을 때 단단한 것.2. 속이 꽉 차고 안쪽 잎이 노란 것.   좋은 무 고르는 법.1. 무의 초록색 부분이 짙은것.2. 밑동이 둥글둥글한 것.  백김치까지 활용도가 다양한 새우젓. 하지만 다 같은 새우젓이 아닙니다.    오젓은 5월에 잡은 새우로 담근 젓갈, 육젓은 6월에 잡은 새우로 담근 젓갈, 잡는 시기에 따라 이름이 달라지는 새우젓.추젓은 오젓이나 육젓에 비해 가격이 저렴합니다.   대한민국.. 2024. 12. 18.
지구마불 세계여행2, 곽튜브x 박준형 인도 무인도 알바2탄. 곽튜브와 박준형의 인도 뭄바이.현재 시간 오전 8시  오늘은 진짜 여행 갈 줄 알았는데, 알바할 줄은 몰랐다고.과연 오늘의 알바는?   뭄바이에서 티핀 박스는 다바라고 불러요.티핀 박스는 도시락이에요. 왈라= 일하는 사람,다바왈라는 도시락 배달부입니다.    200년 전통 직업인 다바왈라는 매일 약 5천 명이 20만 개의 따뜻한 집밥을뭄바이 어디든 배달한다.두 번째 알바는 다바왈라. 다바왈라가 일하는 순간은?먼저 고객 집에 가서 직접 만든 도시락을 픽업하고,   2. 모아서 도착지에 따라 분류합니다. 3. 가족에게 도시락을 배달합니다.   4. 점심 이후 회수 및 반납을 합니다.  시간을 지켜 5단계를 수행해야 한다.  픽업하러 가기!  인도 기온이 36도 37도였다고.유니폼을 입고 돌아다니면서 촬영하니.. 2024. 12. 11.
모아나2 영화 후기. 메가박스 영화 6천원에 보는 법. 진짜 손꼽아 기다린 영화인데, 너무 기대가 컸던지,, 좀 아쉬운게 있는 영화였습니다.왜냐하면 모아나1 보고 엄마도 같이 본다고 하셔서 갔는데, 내용이 좀 지루하셨는지 3번이나 졸으셨다고, 그래서 하이라이트 부분도 놓치심, 영화가 하고자 하는 이야기가 뭔지 어렵다고 하시더라고요. 모아나2는 마우이보다는 진짜 주인공이 모아나에 초점이 맞춰줘 있어요.그리고 그동안 코로나를 지나온 만큼, 사람들과 격리되어서 떨어져서 살면 안된다는, 결국 서로 교류하면서 살아야한다는.그리고 모아나 개인적으로 주는 교훈은!세상엔 목표를 향해 가는 방법은 여러가지인데, 그길이 꼭 한가지만 있는게 아니니 헤매라고, 헤메다 보면 또 다른 길이 보이고 또 다른 길들이 보이게 될거라고.저는 이 이야기를 들으면서 갑자기 울컥했는데, 요즘 목.. 2024. 12. 2.
톡파원 25시, 일본 vs 대만의 이색피자 대결. 특별히 알베가 기겁할 만한 피자로 준비!1라운드는 배달 피자로!그래서 왕창 시켜본 일본 피자가 특별한 이유는 바로 토핑때문입니다.    쿨 크림 피자는 식감을 돋우는 시금치와 싱싱한 굴이 통째로 들어있어요.크림소스를 얹으면 완성. 한화로 약 28000원. 피자를 한입 크게 먹으면, 팡 터져 입안을 가득 채우는 굴.촉촉하고 쫄깃한 식감은 덤이라고 해요. 시금치로 꽉 잡은 맛의 밸런스.    재윤의 피자 맛있게 먹는 팁은?! 마요네즈!!일본의 입맛을사로잡은 이색 배달 피자.  이번엔 대만의 배달 피자를 만나러!!   일본의 인기 애니메이션인 카드캡터 체리 컬리버 피자!!출시 직후 SNS에서 큰 이슈가 된 피자로 한국에서도 화제였던 그 피자.    사이드와 키링까지해서 한화로 31000원.취두부피자, 버블티 .. 2024. 11. 29.
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