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지구마불 세계여행2, 곽튜브x 박준형 인도 무인도 알바2탄. 곽튜브와 박준형의 인도 뭄바이.현재 시간 오전 8시  오늘은 진짜 여행 갈 줄 알았는데, 알바할 줄은 몰랐다고.과연 오늘의 알바는?   뭄바이에서 티핀 박스는 다바라고 불러요.티핀 박스는 도시락이에요. 왈라= 일하는 사람,다바왈라는 도시락 배달부입니다.    200년 전통 직업인 다바왈라는 매일 약 5천 명이 20만 개의 따뜻한 집밥을뭄바이 어디든 배달한다.두 번째 알바는 다바왈라. 다바왈라가 일하는 순간은?먼저 고객 집에 가서 직접 만든 도시락을 픽업하고,   2. 모아서 도착지에 따라 분류합니다. 3. 가족에게 도시락을 배달합니다.   4. 점심 이후 회수 및 반납을 합니다.  시간을 지켜 5단계를 수행해야 한다.  픽업하러 가기!  인도 기온이 36도 37도였다고.유니폼을 입고 돌아다니면서 촬영하니.. 2024. 12. 11.
모아나2 영화 후기. 메가박스 영화 6천원에 보는 법. 진짜 손꼽아 기다린 영화인데, 너무 기대가 컸던지,, 좀 아쉬운게 있는 영화였습니다.왜냐하면 모아나1 보고 엄마도 같이 본다고 하셔서 갔는데, 내용이 좀 지루하셨는지 3번이나 졸으셨다고, 그래서 하이라이트 부분도 놓치심, 영화가 하고자 하는 이야기가 뭔지 어렵다고 하시더라고요. 모아나2는 마우이보다는 진짜 주인공이 모아나에 초점이 맞춰줘 있어요.그리고 그동안 코로나를 지나온 만큼, 사람들과 격리되어서 떨어져서 살면 안된다는, 결국 서로 교류하면서 살아야한다는.그리고 모아나 개인적으로 주는 교훈은!세상엔 목표를 향해 가는 방법은 여러가지인데, 그길이 꼭 한가지만 있는게 아니니 헤매라고, 헤메다 보면 또 다른 길이 보이고 또 다른 길들이 보이게 될거라고.저는 이 이야기를 들으면서 갑자기 울컥했는데, 요즘 목.. 2024. 12. 2.
톡파원 25시, 일본 vs 대만의 이색피자 대결. 특별히 알베가 기겁할 만한 피자로 준비!1라운드는 배달 피자로!그래서 왕창 시켜본 일본 피자가 특별한 이유는 바로 토핑때문입니다.    쿨 크림 피자는 식감을 돋우는 시금치와 싱싱한 굴이 통째로 들어있어요.크림소스를 얹으면 완성. 한화로 약 28000원. 피자를 한입 크게 먹으면, 팡 터져 입안을 가득 채우는 굴.촉촉하고 쫄깃한 식감은 덤이라고 해요. 시금치로 꽉 잡은 맛의 밸런스.    재윤의 피자 맛있게 먹는 팁은?! 마요네즈!!일본의 입맛을사로잡은 이색 배달 피자.  이번엔 대만의 배달 피자를 만나러!!   일본의 인기 애니메이션인 카드캡터 체리 컬리버 피자!!출시 직후 SNS에서 큰 이슈가 된 피자로 한국에서도 화제였던 그 피자.    사이드와 키링까지해서 한화로 31000원.취두부피자, 버블티 .. 2024. 11. 29.
만물상, 약선 요리 명인 윤희숙의 만능양념. 몸속 지방이 쌓이는 것을 막아주는 비법. 인삼대파 얼음 만드는 법. 지방 낄 걱정 없는 초간편 만능 양념 만드는 비법입니다. 40대 이후에는 삼시 세끼 어떻게 챙겨 먹느냐가 몸속 혈관 건강을 좌우하죠.고기를 걱정 없이 먹을 수 있는 특별한 조리비법.  몸속 지방이 쌓이는 것을 막아주는 비법의 정체는?   바로 인삼하고 대파를 넣어서 얼음을 만드는 것입니다. 인삼과 대파를 갈아서 만든 얼음은 지방흡수를 막아주는 역할을 합니다.   인삼대파 얼음 절대 비율은 인삼1: 대파1갈아서 얼려 놓는 이유는 요리할 때마다 하나씩 얼음으로 만들어 편의성을 높이기 위함입니다. 요리계의 감초인 인삼대파 얼음. 인삼 가격이 저렴할 때 얼음으로 만들어 보관하세요. 지방흡수를 막는 인삼과 대파 실험.  인삼과 대파, 혈관에 지방 쌓이는 것을 막는다?!인삼의 사포닌과 폴리페놀, 대파의 알리신은 혈.. 2024. 11. 27.
천기누설, 침묵의 장기인 간, 간에 좋은 식재료는?! 우리 몸속에 소리 없이 망가지는 장기가 있습니다.바로 우리 몸에서 해독 역할을 하는  간입니다.  간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼, 아픈 내색을 거의 하지 않습니다. 또한 간에는 신경세포가 매우 적어서 암이 생겨도 통증을 느끼지 못하다가 신경이 많은 간의 피막으로 암이 전이된 후에 증상을 인지하는 경우가 많은데요. 때문에 간암을 초기에 발견하기가 매우 어렵습니다. 간 손상 시 다른 질병에 노출 위험도가 높아요. 간을 위한 식재료는?!각종 비타민과 식이섬유, 단백질이 풍부해 간세포 기능을 활성화하고 간 해독 작용을 도와줄 독초가 존재합니다.    두 차례의 수술 후 산에 정착을 했고, 좁은 공간의 유독한 화학 약품에 노출되었고 통증이 없어 상상도 못했던 간암.독초를 먹고 건강해졌다는 그. 사실 알고보면 고.. 2024. 11. 25.
메가커피 신메뉴, 멜팅 치즈 바질 치폴레치킨 치아바타 내돈내산 후기 메가커피 갔다가, 급 사게된 치폴레 치킨 치아바타!!원래 치아바타 좋아하는 1인인데, 여기에 바질도 들어갔다고 하니 또 맛보고 싶더라고요!!아 근데 사서 바로 먹지 못해서 오븐에 살짝 구웠더니 하얀색 빵이 윗면이 노릇노릇하게 구워졌더라고요!  바질페스토가 생각보다 많아서! 아 요건 바질이라 라고 말해주는 듯!! 바질 좋아하시는 분들에겐 정말 극호일 듯 싶더라고요. 가격은 4400원이라, 햄버거 사먹는 것보다 괜찮을지도?!할라피뇨가 들어간 치폴레소스에 닭가슴살과 베이컨과 치즈가 들어있어서, 맛이 없을 수가 없는, 치폴레가 가끔 저는 연필맛이 나기도 하던데, 치폴레랑 바질 좋아하는 분들에게는 극호일 수 밖에 없을거 같더라고요.저는 할라피뇨도 좋아하고 치폴레도, 바질페스토도 좋아하기에 호입니다!! 사먹어야 한.. 2024. 11. 24.
프리한19, 세계가 인정한 넘버원 코리아19, 12위, 11위 10위 12위 물오른? 한국의 000여행 후 하루를 마치고 서울의 한 호텔에서 샤워하던 중, 그 순간!!!  한국의 수돗물 수질에 감탄을 하는 외국인들.한국에서 나고 자란 우리의 입장에서는.. 원래 물은 다 깨끗한 거 아니야? 라고 생각하지만,한국의 깨끗한 물을 접하자 깜짝 놀란 외국인들.  심지어 해외여행 시 필수품인 샤워기 필터!깨끗한 물에 익숙한 한국인들, 샤워기 필터도 챙겨가는데, 여행 가서 며칠 쓰면 필터가 몇달쓴거처럼 갈변하죠.대부분의 유럽 국가는 상당수의 수질 자원이 석회수입니다. 유럽국가는 피부, 모질을 약화시키는 수질을 가지고 있습니다. 해외에서는 찝찝해하면서도 석회 성부이 있는 물을 쓸 수 밖에 없죠.한국 사람들은 물 더러운 거 못 보죠? 화강암 기반인 한국은 화강암이 자연 필터 역할을 해 자.. 2024. 11. 21.
코지테임, 쌀누룩가루 쌀누룩요거트 만들기. 쿠쿠제빵기 활용! 최근 딱딱한 변때문에 관장약을 써야 변을 편하게 볼 수 있더라고요.그래서 찾아보니 좋다는 유산균은 너무 비싸서?! 그래도 좀더 좋다는 쌀누룩가루를 사봤습니다. 2+1 이벤트 하기도하고해서 겸사겸사 주문해서 만들어봤어요! 밥솥으로 만들어야하나 고민하고 있었는데! 집에 쿠쿠제빵기가 있다는 사실, 메뉴중에 요거트 발효기능이 있거든요. 전에 이거 사용해서 낫또 만들었는데 정말 잘 만들어졌거든요?! 그래서 요걸로 진밥넣고 물넗고 동량의 누룩가루를 넣고 8시간만 기다리면 완성입니다.   단호박 식혜가 먹고싶어서, 단호박 쪄서 으깨서 밥이랑 같이 넣고 발효시켰는데,정말 파는 식혜같죠?!그런데 단호박을 넣어서 그런지 좀 더 과발효가 되어서 그런지 시큼한 맛이 강하게 나요!! 그래서 다음엔 단호박 없이 밥만 넣고 만들어.. 2024. 11. 11.
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