알토란 면요리 완전 정복!! 해산물 라면.
재료는 라면, 바지락, 오징어, 새우 , 대파, 콩나물, 고춧가루,고추기름, 다진마늘 진간장 해산물은 어떤 것이든 상관없지만, 오늘은 바지락을 이용!! 새우는 깐새우를 이용해도 되요.집에 해산물이 없다면??? 딱 하나만 사서 넣으려고 한다면~~?제철 바지락을 사용하는게 좋아요!!오징어에 칼집을 넣으면 더욱 맛스러운 음식이되요. 고추기름이 없으면 식용유를 넣으셔도되요!! 간장으로 불맛내기!!!간장을 태워 불맛내기! 불을 켠 상태에서 볶을 경우 고춧가루가 타 쓴맛이 난다. 간장과 채소, 해산물이 들어가기때문에 물을 충분히 많이 넣어준다. 라면엔 나트륨이 많아서 건강에 좋지 않으니까 바지락이나 다시마를 함께 넣으면 나트륨배출도 도움을주니까 충분한 채소와 단백질을 함께 먹는게 좋습니다. 물이 끓으면...!! 건..
2017. 3. 13.
