엄지의 제왕, 관절 통증에 좋은 보스웰리의 효능과 섭취법.

보스웰리아란? 보스웰리아의 효능.

보스웰리아는 10도에서 50도를 넘나드는 인도의 고산지대에 자생하는 보스웰리아 나무에서 채 위한 수액이라고 해요. 극심한 환경을 견디는 강인한 생명력을 가지고 있습니다. 

2년에 한번 채취하는데 한 그루당 약 400g이라고 해요. 보스웰리아의 다른 이름은 유향입니다. 아기 예수 탄생 때 동방박사가 선물한 3가지 보물 중 하나이기도 하다고 해요.

동의보감 잡병 편을 보면 유향은 통증을 멎게 하고 새살을 돋게한다고 해요. 여러가지 염증을 몸안에서 사라지게 한다고해요. 외국뿐만 아니라 우리나라에서도 역사가 오래된 식품이에요. 유향은 한방 관절염 치료에 사용하는데 식품안전나라는 식품 의약품 안전처에서 운영하는 식품안전정보 포털사이트입니다. 식품의약품 안전처에서 보스웰리아 기능성 인증을 받았다고 해요.

보스웰리아는 관절염에 도움을 주는데 염증 관리에 도움을 주기 때문이라고 해요.  무릎 연골이 거의 남아 있지 않아도 일상생활에 지장이 없는 사람이 있고 초기 관절염인데도 일상생활이 불가능한 사람이 있습니다. 이 두 사람의 차이는 바로 염증 관리입니다. 

염증 관리만 잘해도 통증을 줄일 수 있다고 해요. 염증이 생기면 부기가 생기고 통증이 생겨 움직이기 어렵게 되고 근육량이 감소하게 됩니다. 관절 건강을 위해선 염증 관리가 필수입니다. 

디스크 환자의 80%도 통증이 없다고 해요. 통증의 원인이 되는 게 염증인데 연골이 파괴되면 염증을 유발하고 연골이 또 파괴됩니다. 악순화의 고리가 되기 때문에 관절염이 생겨도 염증 관리로 악화를 예방할 수 있습니다. 

보스웰리아의 핵심성분은 보스웰릭산으로 염증 관리에 도움을 주는데 아유르베다에 보면 복용 시 만성염증 및 관절염, 소염, 타박상 등 염증 질환을 억제할 수 있다고 해요. 보스웰리아는 높은 소염, 진통 효과로 고대부터 약으로 이용하고 있습니다. 

보스웰릭산이 관절에 도움이 되는 이유는? 관절 통증, 부기 감소로 활동 장애 개선에 도움을 준다고 해요.

 

 

보스웰리아 추출물 섭취 후 통증 수치가 감소했다고 해요. 무릎 구부림, 도보거리 증가 , 계단 오르기 개선 등 활동범위를 개선해줬다고 해요.

관절염의 가장 큰 문제는 무릎 통증으로 인한 운동기능 저하로 각종 대사 질환이 위험합니다. 보스웰리아는 관절염으로 인한 통증과 활동의 불편함을 완화하는 효과가 있습니다. 더욱 중요한 사실은 보스웰리아가 단순히 통증 억제가 아닌 염증 ㅇ발 물질을 감소시켜주고 연골 보호 작용으로 근본적인 관절염 개선에 도움을 줍니다. 

약국에서 진통제를 살 때 일반 진통제와 소염진통제로 나뉘잖아요. 관절염 발생 시 일반 진통제를 먹으면 염증 완화 효과는 없는 거죠.

 

 

보스웰리아 인체 적용 시험을 보면 보스웰리아 섭취 6개월 후에는 한 달 이상 개선 유지 상태가 지속되었다고 해요. 대조그룹은 소염진통제를 먹었는데 섭취 중단 후 통증 수치가 올라간 것을 확인했다고 해요. 연골 보호 효과는 섭취를 중단해도 관절염 완화에 도움이 되었죠.

 

보스웰리아 섭취 시 주의사항.

식품의약품 안전처 기준 하루 1000mg 섭취를 권장합니다. 유사품에 주의하셔야해요. 식품의약품안전처 인증을 확인해야 하는데 임산부와 수유부는 반드시 전문의 상의 후 섭취해주세요.

 

<출처: MBN 엄지의 제왕>