엄지의 제왕, 독소를 쌓는 습관, 마스크 일주일 쓰지마세요.

위드 코로나 시대로 일상 속에서 독소를 쌓는 습관들도 있다고 해요. 알고 보면 현대인들의 독소 습관은 치명적입니다. 코로나 이후 독소가 쌓이고 있습니다. 나도 모르게 독소 쌓이는 습관들입니다. 

 

 

 

독소를 쌓는 습관.

1. 일주일간 같은 마스크 착용.

2. 가공식품 섭취.

3. 환경 호르몬 노출.

 

 

일주일 동안 저 독소들을 체험한 결과 체중과 체지방이 엄청 늘었더라고요. 일주일만 막 먹어도 몸이 저렇게 안 좋아져요. 평소 식단 관리하는 의사도 독소 체험 후 급격한 체중 증가와 몸이 무겁고 피곤한 느낌이 커졌다고 해요. 일주일 만에 중성지방도 약 2배 이상 증가, 엄청난 독소로 작용했을 가능성이 높다고 해요. 배달음식은 코로나19 이후 현대인에게 일상적인 습관이 되었죠.

 

 

마스크 일주일씩 쓰지 마세요. 마지막 날은 공중화장실 변기 세균 수치가 1500~1800인데 그것보다 높아요. 마스크를 착용하면 습기에 따뜻한 온도로 세균 번식에 최적의 환경이 됩니다. 마스크 내 세균 번식으로 유해균에 노출될 위험이 있습니다. 

 

<출처: MBN 엄지의 제왕>