천기누설, 중년여성이 관절염에 특히 조심해야 하는 이유.

혈관질환만큼 주의해야 할 질환은 일상 자체가 끔찍한 고통이고 만성 질환 1위가 관절염이라고 해요. 손가락부터 무릎, 발가락까지 140여 개의 관절에 염증을 퍼뜨리는 게 관절염이라고 해요.

 

 

 

세계 보건기구에 따르면 관절염은 신체적, 정신적 문제를 모두 동반한 다고 해요. 관절 건강을 위해서는 염증을 예방하는 것이 중요한데 관절에 생긴 염증은 연골을 파괴하며 관절염을 더욱 악화시키기 때문입니다. 특히 연골은 신경과 혈관이 없어 한번 손상되면 재생이 어려울 뿐 아니라 연골이 닳게 되면 뼈와 뼈가 서로 맞닿게돼 극심한 통증을 유발해 삶의 질을 급격히 떨어트리는 원인이 됩니다. 

연골은 두께가 3mm로 무게는 2g 정도로 뼈와 뼈 사이 관절을 보호해줍니다. 이런 연골이 손상되면 관절염이 생기고 염증과 통증이 심해지게 됩니다. 연골이 손상되면 관절염의 악순환 고리가 되는 거예요. 

특히 중년 여성이 관절염에 조심해야 하는 이유.

중년 여성의 경우 관절을 보호하는 여성 호르몬이 감소하기 때문에 관절염에 취약할 수밖에 없는데 건강보험심사평가원에 따르면 65세 이상 여성은 동일 연령층의 남성에 비해 근골격계 질환 모두에서 최대 8배까지 유병률이 증가했다고 해요. 갱년기 이후에는 관절의 연골 손상과 염증을 억제하기 위한 관리가 필요한때입니다. 

 

<출처: MBN 천기누설>