엄지의 제왕, 소화력 높이고 25kg 감량하는 다이어트 성공 비법.
소화력과 장 건강, 다이어트 3가지 모두 잡는 비법이 있습니다. 소화력 높여 다이어트까지 성공한 빅 사이즈셔츠의 주인공이 있습니다. 셔츠의 사이즈는 무려 4XL . 51세 서영실님은 소화력을 높여 25kg 감량에 성공한 주인공입니다. 결혼 전에는 50kg 중반이었는데, 결혼 후 84kg 까지 늘었다고 해요. 과거, 폭식으로 인해 체중이 30kg 이상 증가한 것. 살이 찌니까 팔목, 발목, 무릎 등 관절에 통증이 생기기 시작했고, 그리고 위장 장애까지 생겼다고 해요. 야식을 즐기고 폭식까지 했던 과거 식습관, 그 결과 위장 장애가 발생했고, 자다가 속 쓰리고 신물이 넘어온다고 하죠. 신트림까지 올라올 정도로 증상이 심했어요. 그 시기에 변비가 있었고, 배 속에 변이 꽉 차 있다가 심할 때는 4~5일 만에 ..
2024. 3. 4.
